Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
99 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 62.93g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Краковская, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Морс Брусничный, Курица Вареная, Гречневая Каша. Dinner: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|