Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
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58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1120 kcal
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Fat: 59.44g | Prot: 69.74g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: 雪印乳業 とろけるスライス, いなば食品 三陸産さば水煮. Lunch: ダノン オイコス ブルーベリー, キウイフルーツ. Dinner: きゅうり, セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ), アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン 塩レモン. more...
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steady weight
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ikuchan1131's Weight History
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