Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
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81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1957 kcal
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Fat: 37.31g | Prot: 157.74g | Carbs: 243.42g.
Breakfast: Penny Market Uvetta Sultanina, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Riso Basmati, Prozis Burro di Arachidi . Lunch: Gallette di Mais (Penny Market), Asparagi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio. Dinner: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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stefano_franceschii's Weight History
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