Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 7.29g | Prot: 31.41g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный). Lunch: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Слайсы. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|