Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 44.12g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд, Финик, Замороженная Вишня. Lunch: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Золотое Руно Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|