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Zum ersten Mal wieder laufen gewesen. 33 Minuten am Stück gelaufen. War ganz ok. Ein kurzes Stück mal richtig langsam, aber dennoch gelaufen.
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90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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619 kcal
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Fat: 32.72g | Prot: 32.05g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Lidl Käsebrötchen, Butter, Lidl Mozzarella , Lyoner. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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