Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 67.42g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Огурец (без Кожуры), Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Яйцо, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Яйцо, Магнит Сыр Tilsiter 45%. Snacks/Other: Банан, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|