Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 169.66g | Carbs: 210.58g.
Breakfast: Бионова Ол’Лайт Батончик Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Авокадо, Славянские Традиции Творог 5%, Клубника, Кофе. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец, Помидоры. Dinner: Листья Салата, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Complimilk Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Columb Тунец Натуральный Филе. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|