Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 50.66g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Финик, Пиканта Овощи из Печи, Гуляш из Свинины, Гречка, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Botanica Шоколад, Яичница. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|