Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 102.22g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Dinner: То, Что Надо! Зефир Ванильный в Глазури, Красные Помидоры, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|