Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 48.82g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Продсиб Хлеб Деревенский, Халва Самаркандская. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|