Sisart's Journal, 13 Jun 19

Hoy tengo una de esas noches que comería hasta reventar 😣
52.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2019:
2322 kcal Fat: 76.78g | Prot: 147.48g | Carbs: 268.14g.   Breakfast: Melón, Manzanas, Aceite de Oliva, Tomate Verde, Arla Protein Delite 5% Fat, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Patata, Bonpreu Pit Filetejat D'indiot, Bonpreu Ensalada Russa. Dinner: Hacendado Leche Entera, Simon Coll Chocolate 99% Cacao, Gervais Yogur Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Anacardo Natural, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Bonpreu Espinacs en Fulles, Bonpreu Pit Filetejat D'indiot. Snacks/Other: Manzanas, Melón. more...
597 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Respira hondo y piensa si merece la pena. A mi de normal me funciona. Ánimo! 
13 Jun 19 by member: Nativi81

     
 

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