Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 37.03g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Борщ, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Коричневый Рис. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen0812's Weight History
|