Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 28.66g | Carbs: 221.14g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетик, Кофе с Молоком. Dinner: Хлеб Черный, Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Банан, Mentos Жевательная Резинка, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheshire85's Weight History
|