Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 92.53g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе с Молоком, Оладьипп. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Меридиан Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Оладьипп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|