Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 91.38g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей. Lunch: Куриное Филе, Рис Отварной, Яйцо. Dinner: Syntrax Протеин Whey Shake. Snacks/Other: Наша Корова Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катерина-марина's Weight History
|