Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 58.63g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Помидоры, Гречка с Мясом. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Сахар. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Snacks/Other: Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|