Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 117.69g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Лента Авокадо, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Петелинка Биточки с Сыром. Dinner: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|