Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 35.72g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Lunch: Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Мёд, Слайсы, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Чернослив, Красные Вишни, Сушеное Манго, Чай Несладкий, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|