Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2936 kcal
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Fat: 58.08g | Prot: 159.47g | Carbs: 449.13g.
Breakfast: Oroweat Pan con Semillas, Almendras, Quaker Avena Saborizada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ciruela, Trozos de Pan de Trigo, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Ciruela, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Other: CasanCrem CasanCrem Light, Trozos de Pan de Trigo, Oroweat Pan con Semillas, La Serenísima Leche Descremada, GNC PROTEÍNA, Muscletech Mass Gainer, GNC Dextrosa. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Daniel.8000's Weight History
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