Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 47.85g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Фуа-гра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кедровые Орехи , Высоко Высоко Кефир 1,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Смешанные Орехи, Унаби, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|