Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 72.97g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Окрошка на Кефире. Dinner: Красные Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна Обыкновенная's Weight History
|