Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 77.51g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%, Cybermass Протеин Соевый. Lunch: Лента Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Большой Папа Шоколадное Мороженое, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Лента Маслины без Косточки. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|