Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 55.38g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Мясновъ Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Магнит Персик, San Grano Овсянка, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Lunch: Свой Урожай Малина , Житница Здоровья Семена Льна, Ашан Абрикос, Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. Dinner: Herbalife Формула 1 на Воде, Hortex Клубника. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Hortex Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
|
1216 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|