Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 190.91g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Планета Суши Том Ям, Рис Вареный, Морской Коктейль, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Лук, Лента Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кальмар, Творог (Обезжиренный), Говядина Постная, Vici Лосось Слабосоленый, Красные Помидоры, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Борщ Вегетарианский, Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 365 Дней Хрен Столовый. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|