Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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47.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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856 kcal
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Fat: 23.82g | Prot: 34.33g | Carbs: 132.16g.
Lunch: Agua, Repollo Morado, Tomates, Milanesa de Carne al Horno, Zumo de Limón, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Dinner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, Presto Pronta Polenta. Snacks/Other: Tratenfu Leche de Almendras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Dia Coco Rallado, Quaker Avena Tradicional, Durazno, Karinat Frambuesas Congeladas, Karinat Frutillas, Mangos, Banana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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steady weight
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