Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 83.03g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырникпп. Lunch: Подлива из Шампиньонов, Котлеты с Курицей и Творогом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Абрикосы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|