Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 99.90g | Carbs: 9.54g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица Гриль, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Dinner: Орехи Макадамии, Курица Гриль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|