Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1685 kcal
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Fat: 65.41g | Prot: 79.04g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Tomates Cerises, Café Expresso, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Lomo, Cristaline Eau de Source, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Hikari Miso Soupe Miso Tofu. Lunch: Café Expresso, Carrefour Bio Velouté 7 Legumes, Picard Filet de Cabillaud, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Senfas Gomasio à l'ail des Ours Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Les 2 Vaches A la Noix de Coco, Eau, Eau, Les 2 Vaches A la Noix de Coco, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Senfas Gomasio à l'ail des Ours Bio, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Picard Filet de Cabillaud, Carrefour Bio Velouté 7 Legumes. Dinner: Café, Soignon Fromage de Chèvre, Pain de Blé Concassé, Blanc d'Oeuf Cuit, Steak Haché 5%, Sel, Oeuf (Entier), Carrefour Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Bio Sauce au Tofu. more...
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steady weight
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