|
/73,5😁
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 75.84g | Carbs: 305.60g.
Breakfast: Жико Коктейль Ореховый, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Чернослив в Шоколаде, Тимоша Чак-Чак Медовый, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Щи с Курицей. Dinner: Ашан Кленовый Пекан, Салат Витаминный, С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|