Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 56.48g | Carbs: 197.29g.
Breakfast: Хачапури ПП, Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), Помидоры, Fleur Alpine Каша Гречневая Гипоаллергенная. Dinner: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|