Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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83.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2519 kcal
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Fat: 120.26g | Prot: 200.62g | Carbs: 150.88g.
Lunch: Habib's Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha, Brasil Kirin Itubaína, Schin Itubaina, Funada Tubaína, Carne de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco Assada, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Contra-filé, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Frango (Empanado e Frito). more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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irivelto's Weight History
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