Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 106.32g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Филе. Dinner: Base Bar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murisa_uu's Weight History
|