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간헐적단식 20:4
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62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 34.86g | Prot: 90.12g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: 닭고기 죽, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. Lunch: 닭고기 죽, 헬스앤뷰티 핵불닭. Snacks/Other: 롯데 아맛나 빙수, 매일 아몬드브리즈 초코, 로투스 오리지날 벨기에 와플 위드 초콜릿. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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