Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 32.38g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. Lunch: Лисички в Сметане, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|