|
Bayramdaki kaçamakların maliyeti :) bilerek ve isteyerek yaptığımdan hiç mızmızlanmayacağım :) şimdi ise temizlik zamanııııı ☺️
|
65.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 91.11g | Carbs: 25.84g.
Lunch: Banvit Piliç Drumstick. Dinner: Namet Pastırma, Göbek Marul, Salatalık, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Domatesler. Snacks/Other: Tatlı Kiraz. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
E bize de afiyet olsun demek düşer o zaman 😁 Geçmiş bayramınızı da kutlarim 🌸🙂 Kolaylıklar dilerim. En kısa zamanda toparlayacağınıza eminim👍👍
10 Jun 19 by member: rfctgv
|
Ay ışıgım buradaki rakamı görünce benim aldığım 1 kiloyu seve seve bitiremedim şimdi geriye bakmadan koşma vakti
10 Jun 19 by member: benimzayıflamaçabam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayışığım's Weight History
|