Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1252 kcal
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Fat: 83.43g | Prot: 72.43g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: 정관장 홍삼정 에브리타임. Lunch: 소고기구이, 마라탕. Dinner: 마늘, 코스트코 냉동새우, 엑스트라 버진 올리브 오일, 커클랜드 시그니춰 멕시칸 스타일 치즈, 당근, 녹색 완두 (냉동), 버터, 올리브, 토마토, 동원 마일드 참치. Snacks/Other: 콩자반, 연근조림. more...
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