Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 50.04g | Carbs: 4.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. Lunch: Главпродукт Хрен Ядреный, Масло Грецкого Ореха, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Морской Окунь. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|