Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 100.89g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Помидоры, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Лук, Морковь, Националь Булгур. Dinner: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|