Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 43.49g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Овсяноблин, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Черешня, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|