Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 137.29g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Бекон Любительский, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Бекон Любительский, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Dinner: Белокрестский Маслозавод Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Яблоко. Snacks/Other: Termer Изюм Чёрный Джамбо, Облепиховый Джем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Селяночка Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|