Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 31.59g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Бисквит. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Банан, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
унасвсеполучится's Weight History
|