Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 78.48g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Хлеб Дарницкий, Мандарины, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Фарш Индейки. Snacks/Other: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
press_pgu's Weight History
|