Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 143.08g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Меренговый Рулет ПП, Избенка Молоко Козье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачки Жареные, Телятина Гриль, Булгур (Вареный), Galbani Mozzarella 20 Mini. Dinner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Клубника, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Сосиски Куриные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|