Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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881 kcal
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Fat: 31.41g | Prot: 42.00g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 방울 토마토, 찐옥수수. Lunch: 세븐일레븐 고추장불고기삼각김밥, CU 바싹불고기 삼각김밥. Dinner: 고추장, 당근, 양파, 오이 (껍질 포함), 콩나물무침, 하림 슬림 닭가슴살, 계란후라이. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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wpsl1027's Weight History
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