Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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716 kcal
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Fat: 16.80g | Prot: 56.40g | Carbs: 89.00g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 더블 치즈 베이글, 뉴트리디데이 리얼초코 쉐이크, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner: Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ, 뉴트리디데이 다이어트 쉐이크, 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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