Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 88.91g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Хлеб Черный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Хлеб Черный, Traveler's Coffee Кукис Шоколадный, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Помидоры, Шампиньоны, Now Omega-3, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», CMTech Коллаген, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|