Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3443 kcal
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Fat: 93.89g | Prot: 213.62g | Carbs: 442.67g.
Breakfast: Ciruela, Oroweat Pan con Semillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Quaker Avena Saborizada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Almendras. Lunch: Oroweat Pan con Semillas, Banana, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Paty Hamburguesa Light. Dinner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: La Serenísima Leche Descremada, Ser Tostadas Horneadas, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA, Muscletech Mass Gainer. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Daniel.8000's Weight History
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