Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 77.79g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Помидоры, Руккола, Сыр Российский, Шпинат, Зеленый Лук. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliabodrova's Weight History
|