|
😲😵😭😭😭😭😭🤐 Вот блин тебе и уехали позагорать без телефона и весов!!! Ну ничто день без записи и без взвешивания будет такой!!! Очень надеюсь, что это вода((( вот тебе и 77!!!тут бы 79 удержать в итоге((( Всем сил😘
|
80.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 55.36g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ашан Киви, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники лайт. Lunch: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|